月经延迟可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过生活方式调整、药物调理、激素治疗、病因治疗等方式干预。
育龄期女性需优先排除妊娠可能，建议家长陪同进行尿妊娠试验或血HCG检测。确认妊娠后需根据意愿选择产检或终止妊娠方案。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，表现为月经稀发。可通过正念训练、心理咨询改善，必要时短期使用谷维素片、乌灵胶囊等调节植物神经药物。
该病与胰岛素抵抗相关，典型表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节周期，需持续治疗3-6个月。
甲状腺激素不足会导致月经量少或闭经，常伴怕冷、浮肿。需检测甲功五项，确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗，定期复查TSH水平。
建议记录基础体温监测排卵情况，保持每日30分钟有氧运动，适量增加坚果、深海鱼类摄入有助于内分泌调节。持续3个月未恢复需复查妇科超声。
