经期右下腹刺痛可通过热敷、调整饮食、服用止痛药物、就医检查等方式治疗。经期右下腹刺痛通常由生理性痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起。
使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，有助于缓解子宫平滑肌痉挛。热敷属于物理治疗方法，适合轻中度痛经患者。
避免生冷、辛辣刺激性食物，适量饮用红糖姜茶或温热的蜂蜜水。增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物摄入，减少前列腺素合成。
可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但需注意胃肠道不良反应。
若疼痛持续或加重，可能提示盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。盆腔炎多与感染有关，表现为发热、异常分泌物；子宫内膜异位症常伴随月经量增多、不孕。
经期注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁。疼痛持续3天以上或伴随发热、呕吐等症状时，建议及时就诊妇科检查。
