舌头起泡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物等方式缓解。舌头起泡通常由烫伤刺激、维生素缺乏、口腔溃疡、疱疹性口炎等原因引起。
每日用温盐水漱口帮助消炎，避免用力刷牙刺激患处，选择软毛牙刷减少摩擦损伤。
暂停食用辛辣、过烫或酸性食物，增加富含维生素B族的全谷物和深色蔬菜摄入优质蛋白促进黏膜修复。
疱疹性口炎可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏，口腔溃疡可用氨来占诺口腔贴片，创伤性水疱可涂抹重组人表皮生长因子凝胶。
维生素B复合制剂改善营养不良性口炎，免疫调节剂如匹多莫德适用于复发性口腔溃疡，继发感染需用头孢克洛等抗生素。
出现持续不愈的舌部水疱伴发热时需就医，日常避免用牙签等尖锐物刺激口腔黏膜，吸烟者应减少烟草对局部的化学刺激。
