例假期肚子疼可能由前列腺素分泌过多、受凉、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起,可通过热敷、药物缓解、手术治疗等方式改善。
月经期子宫内膜脱落释放前列腺素,刺激子宫收缩引发疼痛。建议用热水袋热敷下腹部,遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、萘普生等非甾体抗炎药。
寒冷导致血管收缩加剧子宫痉挛。注意腹部保暖,饮用姜茶红糖水等温热饮品,避免生冷食物刺激。
异位内膜组织引发炎症反应,常伴随进行性痛经和不孕。可能与经血逆流、免疫异常有关,需腹腔镜确诊后采用地诺孕素、GnRH激动剂或病灶切除术。
病原体上行感染导致输卵管卵巢脓肿,疼痛多出现在月经后半期。需完善分泌物培养,使用头孢曲松联合多西环素抗感染,严重者需手术引流。
经期保持适度运动促进血液循环,每日摄入不少于30克膳食纤维预防便秘加重疼痛,疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。