女性阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、月经不调、精神萎靡等症状，发展过程通常从轻度体寒逐渐进展为生殖功能减退。
阳气不足导致温煦功能减弱，表现为手足不温、喜暖恶寒，日常可通过艾灸关元穴、增加羊肉等温补食物改善，严重者需遵医嘱使用金匮肾气丸。
肾阳亏虚引发骨骼失养，常见腰腿冷痛、久站加重，建议避免久坐久立，可配合右归丸或龟鹿二仙胶等中成药调理。
胞宫失于温养导致经期延后、经血色暗，与卵巢功能衰退有关，需排除多囊卵巢综合征，临床常用艾附暖宫丸联合激素治疗。
阳气虚衰致气血运行无力，出现嗜睡、健忘等症，可能伴随甲状腺功能减退，需检测TSH水平，必要时使用附子理中丸配合左甲状腺素。
日常可适量食用桂圆、核桃、韭菜、生姜等温补食材，避免生冷饮食，冬季注意腰腹部保暖，建议每季度进行中医体质辨识调整调理方案。
