拉稀可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、变质或不洁食物可能刺激胃肠黏膜导致拉稀，建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。
病毒或细菌感染可能引发急性腹泻，通常伴随腹痛、发热，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物。
牛奶、海鲜等过敏原可能引起过敏性肠炎，表现为腹泻伴皮疹，需及时排查过敏原并避免接触。
肠道功能紊乱可能导致慢性腹泻，与精神压力有关，可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌制剂、洛哌丁胺等药物调节。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，若症状持续超过2天或出现血便需及时就医。
