咳嗽咳不出痰可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、拍背排痰等方式缓解，通常由空气干燥、呼吸道感染、慢性支气管炎、哮喘等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释痰液，每日饮用温水或蜂蜜水，避免饮用含糖饮料或酒精。
通过吸入热水蒸汽帮助湿润呼吸道，可在热水中加入少量薄荷油或桉树油，每日重复进行数次。
可能与呼吸道感染或炎症有关，通常表现为咳嗽、胸闷等症状。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
采用空心掌从背部由下向上轻拍，帮助松动痰液，每次持续数分钟，建议在专业人士指导下进行。
保持室内空气湿润，避免接触烟雾等刺激性气体，若症状持续或加重应及时就医检查。
