高血压多数情况下无法根治，但可通过规范治疗有效控制。主要干预方式包括生活方式调整、降压药物治疗、原发病控制和定期监测。
低盐饮食、规律运动及控制体重可帮助降低血压，每日钠摄入量建议不超过5克，每周进行中等强度运动。
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需遵医嘱长期规律服用。
继发性高血压可能与肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等因素有关，通常伴随头痛、视物模糊等症状，需针对病因治疗。
建议每周测量血压并记录，定期复查肝肾功能及电解质，及时调整治疗方案。
高血压患者应保持规律作息，避免情绪波动，限制酒精摄入，血压达标后仍需持续管理预防并发症。
