肩周炎导致胳膊疼抬不起来可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、糖尿病等因素引起。
每日用热毛巾敷患处促进血液循环,配合红外线照射或超声波治疗缓解肌肉痉挛。避免提重物及过度使用患侧上肢。
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药减轻疼痛,局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多片。
进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练,逐步增加肩关节活动范围。锻炼时以轻微疼痛为限,避免暴力牵拉。
对于粘连严重者,可在肩关节腔注射复方倍他米松注射液缓解炎症。需由专业医生操作,每年不超过3次。
建议睡眠时避免压迫患侧,适量补充钙质及维生素D,若3个月保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。