卵巢囊肿可通过生活调整、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。卵巢囊肿通常由内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位症等引起。
保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌，减少功能性囊肿发生。避免剧烈运动或腹部压迫，每日适量摄入富含膳食纤维的蔬菜水果。
黄体酮胶囊可调节激素水平，桂枝茯苓胶囊能活血化瘀，头孢克肟适用于合并感染的情况。药物使用需严格遵循医嘱，定期复查囊肿变化。
腹腔镜囊肿剥除术适用于直径超过5厘米的囊肿，卵巢切除术针对绝经后或疑似恶变的病例。术后需预防粘连并监测激素水平。
针灸选取关元、三阴交等穴位调节气血，中药可采用桃仁、红花等配伍。需由专业中医师辨证施治，配合超声检查评估疗效。
建议每3-6个月复查超声，经期避免生冷食物，突发剧烈腹痛需立即就医排除囊肿破裂或蒂扭转。
