高血压常见病头疼怎么治疗

Question

高血压常见病头疼怎么治疗

Answer 1

高血压引起的头疼可通过调整生活方式、药物治疗、血压监测、中医调理等方式缓解。头疼通常由血压波动、血管痉挛、颅内压升高、合并其他疾病等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；保持规律作息，避免熬夜和情绪激动；适度进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。

2、药物治疗

常用降压药物包括氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。头疼可能与脑血管痉挛有关，可遵医嘱使用尼莫地平；颅内压增高时需配合甘露醇静脉滴注。

3、血压监测

每日早晚定时测量血压并记录，发现血压超过160/100mmHg或头疼持续加重时及时就医。动态血压监测有助于评估夜间血压波动情况。

4、中医调理

针灸选取百会、风池等穴位缓解头疼；中药可用天麻钩藤饮加减。耳穴压豆选取降压沟、神门等反射区，需由专业中医师操作。

高血压患者应保持低脂低盐饮食，多食芹菜、香蕉等含钾食物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，定期复查心脑血管情况。