女性没来月经也没怀孕可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起，可通过心理调节、营养补充、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
体重快速下降会使体脂率不足，影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物。
垂体瘤或药物因素导致泌乳素异常升高，可能引发溢乳。常用溴隐亭、卡麦角林、维生素B6等药物调节泌乳素水平。
建议记录月经周期变化，若停经超过3个月或伴随头痛、视力改变等症状，需及时就诊妇科或内分泌科排查病因。
