口腔脱皮疼痛可通过保持口腔卫生、局部用药、营养补充、就医检查等方式缓解。口腔脱皮疼痛通常由机械损伤、维生素缺乏、口腔感染、自身免疫性疾病等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔清洁，避免刺激性漱口水。每日用生理盐水含漱有助于减少细菌滋生，促进黏膜修复。
可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔软膏等药物。这些药物可能与口腔溃疡、真菌感染等因素有关，通常表现为黏膜充血、白色伪膜等症状。
增加维生素B族、维生素C及锌元素摄入，适量食用猕猴桃、菠菜、牡蛎等食物。长期偏食可能导致黏膜修复能力下降。
持续超过两周不愈需排查扁平苔藓、天疱疮等疾病。这些疾病可能与免疫异常、遗传因素有关，通常伴随皮肤损害、水疱等症状。
避免进食过热或辛辣食物，保持规律作息有助于黏膜修复，症状加重时及时到口腔黏膜科就诊。
