上牙龈肿痛可通过冷敷缓解、保持口腔清洁、使用药物消炎、治疗原发疾病等方式解决。通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次10分钟，可减轻局部充血疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。
使用软毛牙刷轻柔清洁，配合生理盐水或氯己定含漱液漱口，每日3次，减少细菌滋生。
甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊可遵医嘱使用。前两者针对细菌感染，后者缓解肿痛症状。
牙周脓肿需切开引流，牙龈炎需超声洁治。可能与牙结石刺激、免疫力下降等因素有关，常伴随出血、牙齿松动等症状。
避免进食辛辣刺激食物，症状持续超过3天或伴发热时需及时就诊口腔科。
