脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起。
减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于减轻肝脏脂肪堆积。避免饮酒，控制每日总摄入热量。
每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，帮助消耗多余脂肪，改善肝脏代谢功能。
可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关，通常表现为乏力、肝区不适等症状。可遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
可能与重度肥胖、肝功能衰竭等因素有关，通常表现为腹水、黄疸等症状。严重病例可考虑减重手术或肝移植。
建议定期监测肝功能指标，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，必要时及时就医复查。
