青少年耳鸣可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式治疗。耳鸣可能由噪音暴露、耳部感染、耵聍栓塞、心理压力等原因引起。
避免长时间佩戴耳机或接触高分贝噪音，保证充足睡眠有助于缓解功能性耳鸣。家长需帮助孩子建立规律作息，减少含咖啡因饮料摄入。
突发性耳鸣可遵医嘱使用银杏叶提取物注射液改善微循环，泼尼松片减轻内耳水肿，甲钴胺片营养神经。细菌性中耳炎需配合阿莫西林克拉维酸钾治疗。
鼓膜按摩、声治疗等物理手段对慢性耳鸣有效。家长可带孩子进行专业耳鸣习服训练，通过定制音乐降低对耳鸣声的敏感度。
焦虑抑郁引发的耳鸣需配合认知行为治疗，青少年患者可进行正念减压训练。家长应关注孩子情绪变化，避免施加过大学习压力。
日常饮食注意补充锌、镁等微量元素，避免用力擤鼻。若耳鸣持续超过两周或伴随听力下降，需及时到耳鼻喉科进行纯音测听等检查。
