口腔溃疡怎么办好

Question

口腔溃疡怎么办好

Answer 1

口腔溃疡可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、压力管理等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。

1. 局部用药

使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合，减轻疼痛。避免自行调整用药方案。

2. 口腔护理

选择软毛牙刷，避免损伤黏膜。餐后使用生理盐水漱口，保持口腔清洁。避免使用含酒精的漱口水刺激溃疡面。

3. 饮食调整

增加富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜摄入，避免辛辣刺激食物。适量补充锌元素有助于黏膜修复。

4. 压力管理

长期精神紧张可能加重溃疡，可通过正念冥想、规律作息调节自主神经功能。保证每日7-8小时睡眠。

反复发作超过2周未愈或伴有发热等症状时，建议及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病等系统性疾病可能。