降眼压的方法有生活干预、药物治疗、激光治疗、手术治疗。
1、生活干预：
减少咖啡因摄入、避免长时间低头、保持规律作息有助于降低眼压，适合早期眼压轻度升高人群。
2、药物治疗：
常用降眼压药物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液，需在医生指导下使用。
3、激光治疗：
激光小梁成形术通过改善房水引流降低眼压，适用于药物控制不佳的开角型青光眼患者。
4、手术治疗：
小梁切除术可建立新房水排出通道，适用于药物和激光治疗无效的进展期青光眼病例。
日常可适量食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素食物，避免剧烈运动，定期监测眼压变化。
