经常口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部刺激、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、避免刺激、药物治疗等方式缓解。
部分人群存在家族遗传倾向，口腔溃疡反复发作与基因相关。建议家长关注孩子口腔健康，避免辛辣食物，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会导致黏膜修复能力下降。日常多吃深绿色蔬菜、动物肝脏，必要时服用复合维生素B片、叶酸片、硫酸亚铁片等补充剂。
牙齿残根、不良修复体摩擦或刷牙力度过大造成黏膜损伤。应及时处理口腔问题，使用软毛牙刷，溃疡期间可用复方氯己定含漱液减少感染。
自身免疫性疾病如白塞病常伴发口腔溃疡，表现为多发疼痛性糜烂。需排查系统性疾病，可短期应用曲安奈德口腔软膏或沙利度胺片控制炎症。
保持规律作息与均衡饮食，避免过烫过硬食物刺激口腔黏膜，反复发作或长期不愈需及时就诊排查全身性疾病。
