荨麻疹遇热加重时可通过避免高温环境、冷敷患处、遵医嘱用药等方式缓解。
荨麻疹遇热加重可能与胆碱能性荨麻疹、热接触性荨麻疹等类型有关。胆碱能性荨麻疹通常由运动、情绪紧张或环境温度升高诱发，表现为直径较小的风团伴明显瘙痒。热接触性荨麻疹则因皮肤直接接触热刺激后发生，常见于热水浴或阳光暴晒后。急性发作时可立即脱离热源，用凉毛巾冷敷瘙痒部位降低皮肤温度。衣物宜宽松透气，避免化纤材质摩擦皮肤。医生可能建议使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物控制过敏反应，严重者可短期外用丁酸氢化可的松乳膏。洗澡水温建议控制在37摄氏度以下，沐浴后及时涂抹无刺激保湿霜。
发作期间应保持环境通风凉爽，避免剧烈运动和辛辣饮食，记录每日诱因有助于医生调整治疗方案。
