肛窦炎患者需注意肛门清洁、饮食调整、生活习惯改善及规范用药，主要措施有温水坐浴、高纤维饮食、避免久坐久站、遵医嘱使用抗生素。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻肛窦充血水肿。坐浴后保持会阴干燥，避免使用刺激性洗剂。
增加蔬菜水果、全谷物等膳食纤维摄入，每日推荐25-30克，可选用西蓝花、燕麦、苹果等。适量饮水帮助软化粪便，减少排便时对肛窦的刺激。
每小时变换体位活动5分钟，久坐时使用透气坐垫。避免长时间骑车或骑马，防止肛门局部受压导致炎症加重。
可遵医嘱使用左氧氟沙星、甲硝唑等抗生素控制感染，配合痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等局部药物缓解症状。禁止自行调整用药剂量。
急性发作期避免辛辣刺激食物，出现发热或肛门剧烈疼痛需及时就医。规律作息有助于增强免疫力，促进炎症消退。
