哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情和紧急处理,日常可通过环境控制、药物管理、症状记录和运动调节等方式维持病情稳定。
避免接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内通风干燥,冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德,急性发作时使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇,避免擅自停药或调整剂量。
每日记录呼气峰流速值及症状变化,识别发作先兆如夜间咳嗽加重,及时就医调整治疗方案。
选择游泳、太极等低强度运动,运动前热身并使用预防性药物,避免寒冷干燥环境下剧烈活动。
哮喘患者应随身携带急救药物,定期复查肺功能,均衡饮食并保证维生素D摄入,避免吸烟及二手烟暴露。