口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式解决。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，定期用漱口水杀菌，舌苔过厚时可用刮舌器清理，减少口腔细菌滋生。
避免食用大蒜洋葱等刺激性食物，戒烟限酒，适量饮用绿茶，多吃苹果芹菜等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌。
可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑片等药物，适用于牙龈炎、牙周炎等口腔感染引起的口臭。
可能与龋齿、扁桃体结石等因素有关，通常表现为牙龈出血、咽喉异物感等症状，需进行补牙或扁桃体冲洗等专业治疗。
保持规律作息与充足饮水，若调整生活方式后口臭持续存在，建议到口腔科或消化内科排查幽门螺杆菌感染等系统性疾病。
