气候性过敏性鼻炎可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状主要由花粉、尘螨、冷空气、霉菌等过敏原诱发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等。
1、环境控制：减少接触过敏原，花粉季节关闭门窗，使用空气净化器，外出佩戴口罩。定期清洁床上用品，避免尘螨积聚。
2、鼻腔冲洗：使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。每日可重复进行，尤其外出归来后。
3、药物治疗：鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定缓解鼻痒喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。需遵医嘱选择剂型。
4、免疫治疗：对明确过敏原者可考虑脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年，适合中重度患者。
症状持续或加重时建议就医，避免长期用力擤鼻导致中耳炎。保持室内湿度适宜，补充维生素C有助于减轻黏膜水肿。
