孕吐严重可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、服用止吐药物、静脉补液等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,选择清淡易消化食物,避免油腻辛辣刺激。晨起时吃些苏打饼干,两餐之间适量饮用姜茶或柠檬水。
维生素B6有助于缓解孕吐症状,可与医生沟通后适量补充。复合维生素制剂也可改善营养状况。
严重孕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。这些药物作用于呕吐中枢,安全性经过临床验证。
出现脱水或电解质紊乱时需住院治疗,通过静脉输注葡萄糖、氯化钠等补充体液,同时监测尿酮体指标。
保持充足休息,避免接触诱发呕吐的气味。若呕吐导致体重下降超过5%或出现脱水症状,应及时就医评估。