长智齿可通过局部清洁、药物缓解、拔牙手术、定期复查等方式治疗。智齿生长通常由遗传因素、颌骨空间不足、阻生齿、龋齿感染等原因引起。
智齿萌出期间可用生理盐水漱口，配合软毛牙刷清洁牙龈边缘，减少食物残渣堆积。若出现牙龈红肿，可短期使用氯己定含漱液辅助消炎。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片。伴随感染需联合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，用药期间避免辛辣刺激食物。
阻生智齿或反复发炎者建议口腔外科手术拔除，术前需拍摄曲面断层片评估牙根形态。横向阻生或邻近神经管时可能需微创超声骨刀拔牙。
无症状智齿也应每年拍摄口腔X光，监测邻牙是否被挤压。妊娠期女性出现智齿疼痛需优先保守治疗，分娩后再评估拔牙必要性。
智齿生长期间建议选择温软食物，避免过硬食材刺激牙龈。出现持续出血、张口受限或发热症状须立即就医。
