尿酸高吃什么好

Question

尿酸高吃什么好

Answer 1

尿酸高可以适量吃樱桃、芹菜、西蓝花、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低尿酸水平。芹菜含有大量水分和钾元素，促进尿酸排泄。西蓝花属于低嘌呤蔬菜，适合尿酸高人群食用。低脂牛奶提供优质蛋白且嘌呤含量低。

二、药物

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成。非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著。苯溴马隆通过抑制肾小管对尿酸重吸收促进排泄。碳酸氢钠可碱化尿液，防止尿酸性肾结石形成。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动诱发痛风发作，定期监测血尿酸水平。