肌腱断裂恢复期需注意制动保护、渐进性康复训练、药物辅助治疗和定期复查评估，避免二次损伤并促进功能恢复。
1、制动保护
早期需严格固定患肢，使用支具或石膏维持肌腱无张力状态，避免牵拉导致愈合延迟。
2、康复训练
拆除固定后应在康复师指导下进行被动牵拉、等长收缩训练，逐步过渡到抗阻运动。
3、药物辅助
可遵医嘱使用塞来昔布缓解炎症，甲钴胺营养神经，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂镇痛。
4、定期复查
通过超声或MRI动态评估肌腱连续性，根据愈合情况调整康复方案，术后3-6个月避免剧烈运动。
恢复期需保证优质蛋白摄入，如鱼肉蛋奶，配合维生素C促进胶原合成，戒烟酒以改善局部血供。
