怀孕初期的症状

Question

怀孕初期的症状

Answer 1

怀孕初期的症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。这些症状通常在受孕后1-2周开始出现，与体内激素水平变化有关。

1、停经

月经停止是怀孕最明显的早期信号。育龄期女性若平时月经规律，突然停经超过1周，可能提示怀孕。建议使用早孕试纸检测或就医确认。

2、恶心呕吐

孕早期约50％孕妇会出现晨吐现象，多发生在早晨，与绒毛膜促性腺激素升高有关。少量多餐、避免空腹可缓解症状，严重呕吐需警惕妊娠剧吐。

3、乳房胀痛

怀孕后雌激素和孕激素水平上升，导致乳房敏感胀大、乳晕颜色加深。这是为哺乳做的生理准备，选择舒适棉质内衣可减轻不适。

4、疲劳嗜睡

孕酮水平升高会使基础体温增高，消耗更多能量导致疲倦。每天保证8-10小时睡眠，午后适当小憩有助于恢复体力。

怀孕初期应保持均衡饮食，适量补充叶酸，避免剧烈运动和过度劳累，定期进行产前检查确保母婴健康。