脚后跟脱皮可通过保湿护理、穿透气鞋袜、药物治疗、就医检查等方式改善，通常由皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病等因素引起。
皮肤干燥导致角质层脱落，表现为局部脱屑无瘙痒。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的润肤霜，避免使用碱性肥皂。
长期摩擦或汗液浸泡可能引发角质增厚。选择棉质吸汗袜子和宽松鞋子，减少足部闷热潮湿环境。
真菌感染可能伴随脚臭、瘙痒等症状。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，需持续用药避免复发。
糖尿病等系统性疾病可能导致皮肤异常脱屑。若脱皮反复发作或伴随伤口难愈合，需检测血糖并排查内分泌疾病。
日常可适量补充富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，避免赤足行走加重摩擦，症状持续两周无改善建议皮肤科就诊。
