女性外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、系统性疾病等原因导致。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗剂。选择纯棉内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。局部刺激引起的瘙痒可通过改善卫生习惯缓解。
避免穿紧身裤、化纤材质内衣。经期勤换卫生巾，减少使用护垫。接触过敏原可能导致外阴红肿瘙痒，需排查并远离致敏物质。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片。细菌性阴道病需使用甲硝唑、克林霉素等药物。皮肤病变可能需要糖皮质激素软膏。
糖尿病可能引起顽固性外阴瘙痒，需控制血糖。外阴白斑等皮肤病需专科处理。反复发作需排查支原体、衣原体等特殊感染。
治疗期间避免抓挠，饮食宜清淡，忌辛辣刺激。症状持续超过1周或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
