紫苏叶具有解表散寒、行气和胃、解毒止呕、安胎等功效，主要用于风寒感冒、脾胃气滞、鱼蟹中毒、胎动不安等情况。
一、解表散寒
紫苏叶辛温发散，能缓解风寒感冒引起的恶寒发热、头痛鼻塞等症状，常与生姜配伍使用。
二、行气和胃
紫苏叶可缓解脾胃气滞导致的脘腹胀满、恶心呕吐，对妊娠呕吐也有缓解作用，适合与陈皮同用。
三、解毒止呕
紫苏叶能解鱼蟹毒，对于食用海鲜引起的腹痛呕吐，可单用或配生姜煎服。
四、安胎理气
紫苏叶具有理气安胎功效，可改善妊娠期气机不畅引发的胎动不安，常与砂仁配伍使用。
紫苏叶可煎汤或泡茶饮用，阴虚内热者慎用，使用前建议咨询中医师辨证施治。
