低血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、原发病治疗等方式改善,饮食可适量增加食盐摄入、补充水分、食用高蛋白食物、少量多餐。
避免快速起身,增加日常活动量,睡眠时抬高床头,穿着弹力袜帮助促进下肢血液回流。
严重低血压可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、生脉饮等药物,可能与自主神经功能障碍、内分泌紊乱等因素有关,常伴随头晕、乏力等症状。
辨证选用补中益气汤、生脉散等方剂,配合艾灸百会穴、足三里等穴位改善气血不足。
继发性低血压需针对贫血、甲状腺功能减退等病因治疗,可能与血容量不足、心肌收缩力下降有关,可能出现心悸、视力模糊等症状。
日常可进行游泳、瑜伽等温和运动,避免长时间站立,监测血压变化并及时就医调整方案。