脂肪肝是否严重需根据病情程度判断，轻度脂肪肝通常可逆，中重度可能进展为肝纤维化或肝硬化。
1、轻度脂肪肝：
肝脏脂肪含量超过5％但未引发炎症，通常无症状，通过饮食调整和运动可逆转。
2、中度脂肪肝：
肝脏脂肪堆积伴随轻度炎症，可能出现乏力、右上腹不适，需结合药物干预和生活方式改善。
3、重度脂肪肝：
肝脏炎症明显或出现纤维化，可能伴随肝功能异常，需积极治疗以防止肝硬化。
4、并发症风险：
长期未控制的脂肪肝可能诱发代谢综合征、2型糖尿病或心血管疾病，需定期监测。
建议低脂饮食、规律运动并限制酒精摄入，每6-12个月复查超声和肝功能，中重度患者需在肝病科随访。
