若出现痰多情况，可以适量吃白萝卜、雪梨、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦、桉柠蒎等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白萝卜含有芥子油成分，有助于促进胃肠蠕动，帮助稀释痰液。可煮水或炖汤食用，脾胃虚寒者应适量。
雪梨具有润肺生津作用，对燥热型痰液黏稠有效。建议去皮蒸煮后食用，糖尿病患者需控制摄入量。
银耳富含植物胶质，能缓解呼吸道黏膜干燥。可搭配莲子炖煮，过敏体质者首次食用应少量尝试。
百合含秋水仙碱等成分，适合阴虚咳嗽伴痰少者。建议与粳米同煮为粥，风寒咳嗽者不宜多食。
黏液溶解剂，适用于急慢性支气管炎引起的痰液黏稠。可能出现轻度胃肠道反应，妊娠早期禁用。
通过断裂痰液中黏蛋白二硫键发挥祛痰作用。支气管哮喘患者用药需谨慎，可能引发支气管痉挛。
调节支气管腺体分泌，改善慢性阻塞性肺疾病患者的排痰功能。胃溃疡患者应在医师指导下使用。
植物提取物可增强呼吸道纤毛运动，适用于鼻窦炎伴痰多。服药期间应避免同时服用强力镇咳药。
日常应保持每天1500毫升以上饮水量，避免辛辣刺激及油腻食物，痰液颜色变黄或伴有发热时应及时呼吸科就诊。
