舌头根起泡可能由口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性损伤、维生素缺乏等原因引起，可通过局部用药、抗病毒治疗、营养补充等方式缓解。
口腔溃疡是舌头根起泡的常见原因，可能与免疫低下、精神压力有关，表现为圆形疼痛性溃疡。可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、西地碘含片等药物缓解症状。
疱疹病毒感染可能导致舌头根部出现簇集性小水泡，伴随发热症状。需遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，配合利巴韦林含片辅助治疗。
进食过硬食物或刷牙不当可能造成舌头根部机械性损伤，形成血泡或溃疡。建议避免刺激性食物，使用康复新液含漱促进黏膜修复。
长期缺乏维生素B族或维生素C可能导致口腔黏膜脆弱易损。可通过补充复合维生素B片、维生素C泡腾片等改善症状，同时增加深色蔬菜水果摄入。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过两周或伴随严重疼痛发热应及时就医检查。
