你好，一般月经提前或者退后一周都属于正常的，腰痛，小腹痛可能是月经要来了。建议你注意经期卫生，保持外阴清洁。经期禁止房事。
月经可能受情绪或者饮食、药物等多种因素影响而推迟，如果推迟一周以上不来你可以吃黄体酮来催经。如果经常月经失调的话，你要检查下激素六项确诊下，另外做个B超检查是否有炎症或者贫血其他问题。
首先，如果是在同房后十天后测试的阴性结果，就可以排除早孕。其次，你现在的情况可能是要来月经了，但是也不排除有妇科炎症：宫内积液、盆腔炎等你现在可以用点益母草颗粒试试看，如果一周后还是不来月经及时去医院妇科做个B超检查看看
月经来潮与下丘脑，垂体，卵巢轴，神经内分泌调节有关。如过度精神紧张，创伤，环境改变，营养不良，剧烈运动，口服药物都可引起内分泌紊乱导致月经失调。避免精神紧张，建议到医院做B超检查，或口服黄体酮诊断性治疗。
你月经推迟排除了怀孕，这种不适就是来月经前的表现，是激素引起月经前由于前列腺素的分泌，会出现腹痛，乳房经前期会胀痛
可能是内分泌紊乱导致的，再观察几天，如果还不来就用点黄体酮，停药后3-5天就会来月经的。
根据你的情况考虑可能要来月经了，建议先观察。如果一周后未来月经，查血hcg，做B超检查。
你月经推迟一周，排除了怀孕的可能。可能与内分泌失调、情绪不稳定、外界环境等因素的影响有关。经前期由于盆腔瘀血及子宫血流量增多，雌、孕激素分泌失调，可以引起乳房胀痛不适，盆腔部坠痛等症状。建议你注意休息，不剧烈运动，可以口服当归丸调理，也可以使用黄体酮使月经来潮，月经期间忌性交。
