面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药及康复训练，同时保持情绪稳定有助于恢复。
1、面部保暖
避免冷风或空调直吹面部，冬季外出可佩戴口罩围巾，减少面神经受凉刺激导致症状加重。
2、避免刺激
忌食辛辣食物，戒烟酒，减少咀嚼坚硬食物，降低面部肌肉过度疲劳风险。
3、规范治疗
急性期需遵医嘱使用泼尼松、阿昔洛韦等药物，配合维生素B12营养神经，禁止自行调整药量。
4、康复训练
恢复期可对着镜子练习抬眉、鼓腮等动作，每日重复进行，必要时配合针灸或电刺激治疗。
建议进食易咀嚼的软质食物如鸡蛋羹、米糊，保证优质蛋白摄入，避免过度劳累并定期复查神经功能恢复情况。
