荨麻疹患者需注意避免搔抓、远离过敏原、保持皮肤清洁及遵医嘱用药。主要干预措施包括生活管理、物理防护、药物控制及病因筛查。
搔抓可能加重皮肤炎症反应，导致风团扩散或继发感染。建议冷敷止痒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
常见诱因包括食物、花粉、尘螨等。记录饮食与环境接触史，必要时进行过敏原检测。急性发作期避免食用海鲜、坚果等高致敏食物。
使用温水清洁皮肤，避免碱性肥皂刺激。沐浴后及时涂抹无香料保湿霜，维持皮肤屏障功能。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物控制症状，严重者需短期应用泼尼松。慢性荨麻疹可能需要奥马珠单抗等生物制剂。
保持规律作息与情绪稳定，急性发作伴呼吸困难或喉头水肿需立即就医。慢性患者建议定期复诊调整治疗方案。
