性快感缺失可通过心理疏导、伴侣沟通、激素调节、医学检查等方式改善，通常由心理压力、关系紧张、内分泌失调、器质性疾病等原因引起。
长期焦虑或抑郁可能抑制性兴奋，表现为性欲减退。可通过心理咨询缓解情绪，药物如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等需在医生指导下使用。
亲密关系冲突会导致性满意度下降。建议通过情感交流改善互动模式，避免自行使用药物干预。
雌激素或睾酮水平异常可能与性功能障碍有关，通常伴随潮热、体毛变化。可遵医嘱使用雌二醇、睾酮贴片、脱氢表雄酮等激素制剂。
糖尿病或心血管疾病可能影响神经血管功能，表现为持续性快感缺失。需排查原发病并治疗，药物如西地那非、他达拉非、阿扑吗啡等须严格遵医嘱。
保持规律作息与适度运动有助于改善身体机能，必要时建议至妇科或男科门诊进一步评估。
