乳头凹陷可通过手法牵拉、负压吸引、手术矫正、佩戴矫正器等方式治疗。乳头凹陷通常由先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症粘连、外伤等因素引起。
每日轻柔提拉乳头帮助延长乳腺导管，适合轻度凹陷，操作前需清洁双手避免感染。
使用乳头吸引器产生负压使凹陷乳头突出，需持续治疗数周，哺乳期女性慎用。
严重凹陷需手术松解缩短的乳腺导管，术后可能影响哺乳功能，需整形外科评估。
特殊硅胶矫正器持续压迫乳晕周围组织，需连续佩戴数月，可能出现皮肤过敏。
建议选择纯棉透气内衣减少摩擦，哺乳期女性应在医生指导下选择矫正方式，避免自行暴力牵拉造成损伤。
