嘴唇发黑可能由寒冷刺激、吸烟、贫血、心脏疾病等原因引起，可通过保暖、戒烟、补铁治疗、心脏功能评估等方式改善。
长时间暴露于低温环境会导致局部血液循环不良，表现为嘴唇青紫。脱离寒冷环境后通常可自行缓解，日常需注意保暖。
烟草中的尼古丁会导致血管收缩和色素沉着。戒烟后色素沉积会逐渐减轻，必要时可进行激光治疗改善外观。
缺铁性贫血可能导致黏膜苍白伴发绀，常伴随乏力、头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁药物。
先天性心脏病或心力衰竭会引起血氧饱和度下降，多伴有呼吸困难、活动耐力下降。需完善心脏彩超检查，根据结果选择地高辛、呋塞米等药物治疗。
建议保持均衡饮食，适量摄入猪肝、菠菜等富含铁的食物，避免过度劳累，若持续发黑需及时排查心血管问题。
