屁股疼可能由肌肉劳损、坐骨神经痛、肛周疾病、髋关节病变等原因引起。
长时间久坐或剧烈运动可能导致臀部肌肉疲劳或拉伤，表现为局部酸痛。建议热敷缓解，避免重复进行高强度动作。
腰椎间盘突出或梨状肌综合征压迫坐骨神经，引发臀部放射性疼痛。可能与久坐、腰椎退变有关，通常伴随下肢麻木。可遵医嘱使用甲钴胺、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。
痔疮、肛裂或肛周脓肿可能导致肛门周围牵涉性疼痛。可能与便秘、感染有关，常伴排便异常。需针对病因使用马应龙痔疮膏、地奥司明片、高锰酸钾坐浴。
股骨头坏死或关节炎可表现为臀部深部疼痛。可能与外伤、长期酗酒有关，活动时加重。需通过影像学确诊，必要时行关节置换术。
日常应避免久坐，每1小时起身活动，疼痛持续或加重时需及时就医排查病因。
