怀孕期间出现痛风可通过调整饮食、增加水分摄入、适度活动和药物治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、代谢异常或遗传因素引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜和红肉，增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入量，有助于降低血尿酸水平。
每日保持2000毫升以上水分摄入，促进尿酸排泄。建议少量多次饮用白开水或淡茶水，避免含糖饮料。
在医生指导下进行低强度运动，如散步、孕妇瑜伽，帮助控制体重并改善血液循环，但需避免关节过度负重。
严重时可遵医嘱使用别嘌醇、苯溴马隆等降尿酸药物，或对乙酰氨基酚缓解疼痛，禁用非甾体抗炎药以免影响胎儿。
孕期痛风发作应及时就医，在专业医师指导下进行治疗，同时定期监测血尿酸水平和胎儿发育情况。
