腰椎间盘突出前期表现主要有腰部隐痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
早期多表现为腰部持续性钝痛,久坐或弯腰时加重,可能与椎间盘纤维环轻微损伤有关,可通过热敷、避免负重缓解。
疼痛从腰部向臀部、大腿后侧放射,咳嗽时加剧,提示神经根受压,需减少久坐并遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
腰部前屈或侧弯时疼痛明显,与椎间盘压力增加有关,建议进行游泳、平板支撑等核心肌群锻炼。
部分患者出现下肢麻木或针刺感,可能伴随神经根水肿,需避免久站并使用维生素B1、地巴唑、甘露醇等药物。
出现上述症状应尽早就医,日常注意保持正确坐姿,睡硬板床,避免提重物及剧烈扭转动作。