风湿的特征主要包括关节疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限等表现，可能由类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起。
风湿性疾病常表现为对称性关节疼痛，多累及手指、腕部等小关节，疼痛程度与炎症活动相关，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解。
晨起关节僵硬持续超过30分钟是典型特征，可能与滑膜炎症导致关节液积聚有关，热敷和适度活动有助于改善，严重时需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物。
关节周围软组织增生和滑膜肥厚可引发肿胀，常伴随皮温升高，需通过超声或MRI明确病因，必要时可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
晚期可出现关节畸形和功能丧失，与软骨破坏、肌腱挛缩有关，需进行康复训练，生物制剂如阿达木单抗可延缓病情进展。
保持适度运动锻炼关节灵活性，避免潮湿寒冷刺激，均衡摄入富含维生素D和钙质的食物，定期监测炎症指标和关节影像学变化。
