肩周炎早期可通过热敷理疗、关节活动训练、口服非甾体抗炎药、局部封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、姿势不良、退行性变、糖尿病等因素引起。
每日用40℃左右热毛巾敷肩部15分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可配合红外线照射等物理治疗，避免烫伤皮肤。
进行钟摆运动、爬墙训练等被动牵拉练习，逐步增加肩关节活动范围。训练时动作应缓慢，以不引起剧烈疼痛为度。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，减轻炎症反应和疼痛症状。需警惕胃肠道不良反应。
对于疼痛明显者，医生可能采用醋酸泼尼松龙与利多卡因混合液进行肩关节腔注射，短期内缓解炎症。一年内注射不宜超过3次。
早期坚持功能锻炼至关重要，睡眠时避免患侧受压，注意肩部保暖，若症状持续加重需及时复查调整治疗方案。
