宝宝吃什么食物补钙，豆制品补钙的效果好吗？

1人回复

问题描述

宝宝吃什么食物补钙，豆制品补钙的效果好吗？

医生回答专区

马伟副主任医师

山东省立医院

立即预约

对宝宝有益的补钙的食物有：肉类、豆类、乳类和乳制品，也可以给宝宝吃些水产品，如选择吃些紫菜，海带，蛋黄，芝麻，鱼，都是很好的补钙食品，但不要和一些含草酸的蔬菜一起食用，会影响吸收效果，豆制品补钙效果很好的，豆腐，豆腐皮，豆腐干都里面的钙的含量和吸收率不比牛奶低呢

医生推荐

相似问题

推荐有肾脏病可以吃豆制品吗

有肾脏病的患者可以适量吃豆制品，但需根据肾功能分期调整摄入量。豆制品的选择主要与肾功能损害程度、蛋白质代谢状态、血磷水平、尿蛋白定量等因素有关...

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝火和胃火大怎么办

肝火和胃火大怎么办

痔疮膏怎么使用

痔疮膏怎么使用

骨折多久能恢复正常

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

查看更多科普

湿疹中医治疗的方法

湿疹中医治疗的方法

哪些中药可以减肥

哪些中药可以减肥

孕妇缺氧的10个征兆

孕妇缺氧的10个征兆

新冠加强针在哪里预约接种打完新冠疫苗后胳膊疼多久

新冠加强针在哪里预约接种打完新冠疫苗后胳膊疼多久

男人容易情绪失控

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

痤疮龋齿喉麻痹口蹄疫脑膜炎额颞痴呆鼻中隔穿孔钩端螺旋体病结节性脆发病晶状体溶解性青光眼