希望宝宝眼睛亮点，吃哪些食物好？

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希望宝宝眼睛亮点，吃哪些食物好？

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马伟副主任医师

山东省立医院

其实你说的很对，胡萝卜真的对小孩的眼睛很好。因为胡萝卜内含有叶黄素，可以补充眼部营养。意见建议:生吃就好里，以免营养物质被破坏了！对眼睛好的有许多，平时健康用眼、做适当的眼操、定期检查、饮食方法等等这些方面都是对眼睛好的。鱼肝油什么的对眼睛都挺好的！建议你尝试一下！希望你小孩健康!

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