退烧可通过物理降温、药物干预、补充水分、就医评估等方式处理。发热通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助散热，避免酒精擦拭或冰敷导致寒战。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药，避免重复用药或超量服用。
发热时水分蒸发加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防电解质紊乱。
持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状，需排查肺炎、脑膜炎等疾病，进行血常规等检查。
发热期间保持环境通风，选择易消化的粥类、果蔬补充营养，避免剧烈运动加重身体负担。
